Ett HIIT-pass kan bestå av konditionsträning, styrketräning, boxning eller funktionell träning – för att bara nämna några. Gemensamt för de alla är att upplägget inkluderar tuff intervallträning i cykler.
StairMaster HIIT består av maskiner för tuffast möjliga träning och som StairMaster själva säger: för träningen du älskar att hata.