+46 42- 28 58 50
0

No products in the cart.

Smith Maskin

Vi på Apirosport erbjuder våra kunder Sveriges bästa helhetslösningar inom gym- och träningsutrustning, träningsupplevelser, utbildning och service. Därtill erbjuder vi gymlösningar för kommersiella gym- och träningsanläggningar, företag, hotell och spa, idrottsföreningar, bostadsrättsföreningar och boutique fitness studios. Läs vidare för att få information om just vår träningsmaskin Smith maskin.

Köp Smith Maskin

Har du funderat på att skaffa en Smith maskin till hemmet, för effektiv träning för hela kroppen? Kanske har du bara hört talas om denna maskin och vill veta mer? Smith maskin har ett gäng fördelar och möjliggör träning i ditt eget hem, så att du slipper röra dig till en fysisk anläggning. Det finns givetvis en del saker att känna till när det kommer till denna maskin och övningar som kan utföras med den.

Vad är en Smith Maskin?

En så kallad Smith Maskin är otroligt effektivt träningsredskap, som passar perfekt in i hemmagymmet. Detta är ett optimalt träningsredskap för den som tränar själv eftersom du inte behöver någon som kan vara beredd att lyfta bort en tung vikt, för att förebygga en skada. Därtill passar Smith Maskin perfekt för den som befinner sig under pågående rehabilitering, eftersom maskinen är helt säker. Det finns även varianter på smithmaskiner med dragstation som gör den till en nästan helt komplett gymmaskin.

Smith Maskin funktion

Smithmaskinen är ett redskap i form av en ställning i metall, som bär upp en skivstång. Skivstången rör sig upp och ned i en fast och kontrollerad rörelse, i en bestämd vinkel och lodrätt. Den är till för att du som tränar ska hålla i skivstången och böja på benen för att träna en stor del av kroppen, såsom rygg, bål och rumpa. Bägge överkropp liksom undre delen tränas med hjälp av denna maskin och dess rörelser. Du kan själv bestämma vikten på skivstången och på så sätt ha en vikt som passa för dig och variera dig i träningen.

Det som skiljer smith maskinen från en vanlig skivstång är att med denna behöver du inte beakta balansen på samma sätt och på så sätt kan du få ut mer av din övning och träningen är garanterat säker utförd. Eftersom balansen inte är något du behöver ha i åtanke kan du sannerligen öka vikten också. Det finns dessutom hakar på vardera sida av maskinen, vilket medför att när som helst under övningen kan du avsluta den för en paus. VIdare finns det säkerhetsarmar som du kan fästa vid botten i din rörelse om du vid något tillfälle inte orkar trycka stången uppåt. Någonting att ha i åtanke är vidare att köpa till vikter till maskinen. Med tanke på att dina vikter skiljer sig från andra är det bästa att köpa till egna som passar dig.

Fördelar med Smith Maskin?

Smith maskinen innebär flera fördelar, vi listar dem nedan.

  • Tar bort momentet balans
  • Säkerheten är högre
  • Övningarna är många
  • Tillbehören

Med en bättre balans kommer du kunna “ta ut svängarna” mer i övningarna och rörelserna, vilket möjliggör i sin tur att du kan lägga till extra vikt som annars hade kunnat innebära en fara, eftersom ökad vikt kräver även ökad balans och fokus. Smith maskin hjälper alltså dig att enbart fokusera på rörelserna och vikten, utan att behöva oroa dig över säkerheten. Därför är denna att föredra samt rekommendera till en bred målgrupp människor som tränar. Det är en stor del av kroppen som stimuleras och det finns många övningar att göra med denna maskin, detta är fördelaktigt för plånboken eftersom maskinen täcker en stor del av styrketräning som du annars hade behövt gå till gymmet för.